Le blogue de Mountain Equipment Co-op (MEC)

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Le blogue de MEC

Un espace de discussion sur notre coopérative, mais aussi sur ce que nous pensons, ce que nous aimons, ce qui nous tient à cœur dans le monde du plein air. En toute liberté.

Le blogue de MEC part en vacances

Nous prenons quelques jours de congé pour nous refaire une beauté et serons de retour dans environ une semaine. Comme nous avons récemment soufflé notre première bougie et que nous accueillerons bientôt un petit frère – il s'appellera MEC Blog, nous trouvions qu'il était grand temps de faire peau neuve.

Le blogue ne disparaîtra complètement pas pendant les vacances, mais nous ne publierons aucun nouveau billet. Sachez aussi que lorsque nous reviendrons avec notre nouveau look, vous retrouverez les billets publiés avant aujourd'hui.

Je vous laisse avec une vidéo présentée hier au Bike Short Film Festival de Vancouver. Il y en avait plusieurs excellentes, mais celle-ci a été mon coup de cœur.

À très bientôt !

Au nom de l'équipe du Blogue de MEC,

Ariane

 

Un couple, deux roues - Les rencontres (4 de 5)

Voici le quatrième volet du voyage en cyclotourisme qu'a réalisé ma collègue Marie-Claude. Si vous avez manqué les précédents, rendez-vous ici.

E.P. : Parle-nous de tes coups de cœur, des endroits que tu as particulièrement aimés.
M.-C.D : Jérôme cherchant toujours sa mandoline de rêve, il aurait été fâcheux de passer à côté de Nashville, considérée comme le berceau de la musique country. En direction du Mississippi, nous avons roulé sur la Natchez Trace Parkway. Située entièrement à l’intérieur d’un parc national, cette route longue de 715 km était autrefois utilisée comme transit par les Indiens d’Amérique et explorateurs européens. Les marqueurs installés tout au long de la route relatant plus de 10 000 ans d’histoire américaine incitent les rares passants admis à prendre leur temps.

 

Protection dans les montagnes Vertes du Québec

Invitation - Conférence de presse
Protection dans les montagnes Vertes du Québec

Conservation de la nature vous convie à une conférence de presse pour souligner les récents efforts de protection dans les montagnes Vertes dans le cadre du programme de conservation des aires naturelles du gouvernement fédéral.

L'événement se tiendra jeudi le 16 septembre en présence de :

• M. Jacques Gourde, député de Lotbinière- Chutes-de-la-Chaudière, au nom du ministre de l'Environnement du Canada, l'honorable Jim Prentice.
• M. Jeremy Guth, Partridge Foundation
• Mme Nathalie Zinger, vice-présidente de Conservation de la nature au Québec

Événement : Conférence de presse - Protection du territoire dans les montagnes Vertes
Date : Le jeudi 16 septembre 2010
Lieu : Centre d'information topographique de Sherbrooke
2144, rue King Ouest, bureau 010 (entrée côté est)
Sherbrooke (QC) (directions à la page suivante)
Heure : 10 h 00
RSVP : Nous vous prions de confirmer votre présence auprès de Julien Poisson au plus tard mercredi le 15 septembre 2010 à 16 h, au 514-876-1606 ou par courriel à julien.poisson@conservationdelanature.ca.

© Conservation de la nature

Un couple, deux roues - Le bagage (3 de 5)

Voici le troisième volet du voyage en cyclotourisme qu'a réalisé ma collègue Marie-Claude. Si vous avez manqué les précédents, rendez-vous ici.

E.P. : Quels sont les préalables nécessaires sur le plan de la condition physique pour ce type de voyage ?
M.-C.D : Ne pas être en forme physique extraordinaire ne devrait pas freiner la personne qui désire faire un voyage de vélo. L’endurance et la force musculaire se développeront en cours de route. Le plus difficile pour quelqu’un qui n’a pas l’habitude des longues distances va probablement être la douleur… au postérieur !

En regard au caractère ambitieux de notre voyage et aux objectifs que nous nous étions fixés au chapitre du kilométrage à parcourir par jour, il fallait être « en forme » en partant. En roulant vers l’est, les montagnes arrivent vites et peuvent s’avérer être une étape difficile pour un cycliste inexpérimenté, ou vu autrement, un beau défi !

Peu importe l’activité pratiquée, l’important, c’est d’écouter son corps pour savoir quand s’arrêter. Lorsqu’on commence à ressentir une douleur anormale dans le mouvement, il est sage de prendre une pause pour éviter d’éventuelles blessures. Après tout, y a-t-il meilleur endroit que le parc des Glaciers pour une pause bien méritée ?

 

As-tu du bon stock ?

 
Comme beaucoup de mordus de plein air, je voue un véritable culte aux pièces d’équipement. Tristement, ma copine et mon appartement ne cultivent pas cette passion avec autant de zèle. Malgré un sens de l’organisation aiguisé et d’innombrables boîtes de rangement, je ne sais plus où empiler tous les articles qui me permettent de bénéficier des bienfaits de la grande nature. On entre chez moi comme dans un magasin MEC.

Pourquoi courir un marathon?

 
   
Défi 2010 : courir un marathon. Affichée sur mon frigo depuis janvier, la carte de Noël de ma mère qui me souhaitait un bon marathon 2010… Pourquoi? Pourquoi pas…

J’ai trouvé le programme d’entraînement de Jean-Yves Cloutier sur le site web du Marathon de Montréal. Ce qui semblait beaucoup de course au départ est devenu habituel après 9 mois. Pas facile de planifier les horaires d’entraînement chaque semaine avec deux petites de 2 et 4 ans, le travail, etc. Je cours sur l’heure du midi car il y a au bureau une salle de bain avec douche. (MEC, le meilleur employeur au Canada! Même mon boss venait courir avec moi pour m’encourager.) Les fins de semaine, mes filles courent avec moi, confortablement assises dans leur Chariot. J’ai parfois dû trouver des façons uniques de m’entraîner, avec elles. Comme cette rando en Gaspésie qui s’est transformée en sortie d’intervalles sur sentier, en grimpant Mont St-Alban, avec les petites sur mes épaules à tour de rôle.

Plein de cartes-cadeaux MEC à gagner !

C'est la saison des concours chez MEC ! À vous de juger quel concours vous convient le mieux. Bonne chance !

Vous aimez raconter des histoires ? Ce concours vous est tout indiqué. Racontez-nous une de vos aventures de vélo, de camping et randonnée, d'escalade, de ski et raquette ou de canot et kayak, avant le 30 septembre et vous serez automatiquement inscrit au tirage au sort d'une carte-cadeau MEC de 250 $.

Vidéo vélo du vendredi

Pour finir la semaine avec un sourire.

Encore le temps pour une mise au point, surtout à 40 % de rabais

Je publie à nouveau ce billet puisque le magasin MEC de Montréal débute sa promotion sur certaines mises au point de vélo mardi prochain. Je ne voulais pas que vous la manquiez!

 

Si, comme moi, vous n’avez pas fait votre mise au point de vélo cette année en pensant « il a l’air encore bien propre » ou « j’irai quand il y aura des spéciaux sur les services », et bien, tant mieux pour vous, car vous pourrez profiter du rabais de 40 % que MEC offre sur les mises au point de base et avancées, pour une durée limitée, dans un magasin près de chez vous :

MEC Montréal : 6 au 17 septembre

J’avoue avoir roulé, cet été, en me demandant si c’était bien sécuritaire et si les pièces de mon vélo allaient me « lâcher ». Oh, je l’ai examiné à plusieurs reprises, la tête entre les mains, accroupie devant le dérailleur et me suis promise d’apprendre à en faire l’entretien moi-même… Mais la canicule et les autres activités estivales m’ont vite fait oublié mes bonnes intentions ! Pourtant, j’aurais pu simplement consulter quelques vidéos sur le sujet…

Voici ce que l’on doit vérifier à chaque semaine…